Resilienza nello sport e nella vita

Resilienza nello sport e nella vita

By Massimiliano Spini

  • Release Date : 2018-09-24
  • Genre : Automiglioramento
  • FIle Size : 0.67 MB
Score: 5
5
From 5 Ratings
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Description

Resilienza nello sport e nella vita Massimiliano Spini e Claudio Belotti presentano un eBook che insegna a… resistere. La capacità di resistere, di andare avanti e di superare le difficoltà, è la resilienza, e Massimiliano Spini - Coach e Ultrarunner - la conosce perché la vive. Come si può correre per decine di ore sui sentieri di montagna? Come si può resistere alla fatica e alle intemperie? Come si può andare avanti quando il corpo implora di fermarsi? Serve resistenza fisica, resistenza mentale, serve resilienza, e nessuno più di Massimiliano Spini è titolato a parlarne. In questo eBook scoprirai le sue esperienze, i suoi suggerimenti, apprenderai tecniche per ottenere di più da te stesso, per raggiungere performance di successo nello sport e nel tuo lavoro; conquisterai l’attitudine dell’Ultrarunner e la vita che desideri! 
Resilienza nello Sport e nella Vita – I consigli di un Coach Ultrarunner di Massimiliano Spini, è disponibile anche in formato audioBook.

Reviews

  • Resilienza nello Sport e nella Vita

    5
    By Eroxone
    Un libro scritto di cuore prima ancora che di mente...

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